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苹果雪梨瘦肉汤美容护嗓

发布时间:2020-03-04 17:38:44 阅读: 来源:热收缩带厂家

苹果雪梨瘦肉汤美容护嗓

苹果雪梨瘦肉汤美容护嗓

材料:苹果2个,雪梨2个,无花果3个,南杏38克,北杏38克,瘦肉300克,清水和盐适量。

做法:

1.所有材料洗净,晾干。

2.苹果去核,每个切4块;雪梨去核,切半。

3.瘦肉切4份,洗净,汆烫。

4.清水煮沸,把所有材料放入煲内,用大火煮20分钟,再用小火熬煮1小时,下盐调味,即可饮用。

功效:去火、美容、护嗓。

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